1/4 كوب مرق الدجاج منخفض الصوديوم
3 ملاعق طعام من صلصة صويا الصوديوم منخفضة
2 ملاعق طعام صلصة هوسين صيني معبأ في زجاجات (ضروري)
1 ملعقة طعام سكر
1 ملعقة طعام زيت نباتي
2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم المحمص
3 فصوص ثوم مفرومة
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج ، مبشور
1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر (اختياري)
1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
سلطة
12 أونصات صدور الدجاج الخالية من العظم
4 أوقية المعكرونة الشعر الملاك
3 نكتار متوسط أو 3 خوخ متوسط مقطعة إلى شرائح
2 كوب طفل بوك تشوي ، تمزيقه
2 بصل أخضر مقطع
التحضير:
اخفقي مكونات الصلصة حتى تمتزج جيدًا.
يُمزج صدور الدجاج في الماء بالكاد لمدة تتراوح بين 12 و 15 دقيقة ، مغطاة أو حتى لم تعد بداخله ورديًا.
يُصفّى ويُترك ليبرد قليلاً ويُقطع إلى قطع حجم القضمة.
اطهي المعكرونة وفقًا لتوجيهات الحزمة.
يصفى ويقلب مع 3 ملاعق كبيرة من خلع الملابس.
صفيحة الباستا على 4 أطباق وأعلى مع الدجاج والفاكهة والبوك تشوي والبصل الأخضر.

تعليقات: 0
إرسال تعليق